ЧЕКАП ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Сегодня тот день, когда нужно позаботиться о мужчинах! Поэтому я решила поделиться постом, о котором вы неоднократно просили, — список анализов для мужчин, для оценки состояния здоровья организма в любом возрасте 💡
Что важно перед сдачей анализов:
✔сдаем натощак, вода разрешена;
✔накануне не безобразничаем и питаемся без острого, фастфуда, сладкого, копченого и алкоголя;
✔исключаем интенсивные физические нагрузки и секс;
✔перед забором крови курить запрещено!
1⃣Общий анализ крови + лейкоцитарная формула — оценка общего состояния здоровья организма.
2⃣Коагулограмма — контроль работы системы свертываемости крови.
3⃣Общий белок и альбумин — диагностика заболеваний почек, печени, онкологии, при нарушении питания и обмена веществ, оценивает анемии.
4⃣Липидный спектр (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, коэффициент атерогенности, триглицериды) — оценка состояния сердечно-сосудистой системы и диагностика атеросклероза.
5⃣Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин (HbA1c) — диагностика нарушений углеводного обмена: сахарного диабета, инсулинорезистентности.
6⃣Витамины D3 (25-OH), В9, активный В12.
7⃣Железо сывороточное, ферритин — косвенно указывают на погрешности в питании и степени интоксикации + запасы железа в организме.
8⃣Контроль работы щитовидной железы: ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТ-ТПО — проверка на гипотиреоз, гипертиреоз, наличие/отсутствие аутоиммунных заболеваний ЩЖ.
9⃣Кортизол — лучше всего проверять в слюне.
1⃣0⃣Гомоцистеин — профилактика риска инфаркта и инсульта.
1⃣1⃣Гормоны: тестостерон свободный, пролактин,
1⃣2⃣Кфк, кфк-мб.
Также напоминаю про важность РФО/КТ лёгких, УЗИ органов брюшной полости (в идеале с пробным завтраком), ЭКГ и прием уролога.
Делитесь, кто какие подарки сделал своим любимым?
