Почему мы так уставшие к концу зимы? 🌨
К концу зимы дефициты есть у 70–90% людей — и у взрослых, и у детей.
Живём ведь в России:
→ мало солнца ☀,
→ йододефицитный регион 🧂,
→ сложный климат и не всегда ресурсное питание 🥶.
И результат?
Усталость 😴,
апатия 💔,
частые простуды 🤧, выпадают волосы 💇♀, кожа тусклая 🌫…
А 19% россиян уже покупают антидепрессанты 💊.
Но часто это не «депрессия» — это организм в дефиците, который просит:
«Дай мне то, что нужно для жизни!» ♥
